摘要：
北京上海疫情防控比较;北京上海防疫政策 ♂北京和上海在疫情防控上均采取了严格且细致的政策，但具体实施细节有所不同。... 北京上海疫情防控比较;北京上海防疫政策 ♂
北京和上海在疫情防控上均采取了严格且细致的政策，但具体实施细节有所不同。
北京[jīng]市的疫情防[fáng]控政策：
强调早发现、早隔离、早治疗[liáo]，实施严格的社区封闭管理措施，并对外来人[rén]员实行严格的进京管理政策。
提倡市民非必要不出京，减少人员流动，并加强了对公共场所的疫情防控，如要求佩戴口罩、测量体温等。
对高风险岗位从业人员和高风险区人员按照有关规定进行核酸检测，其他人员愿检尽检。进入特定场所，如养老机构、医疗机构、密闭所等，须扫码并查验48小时[shí]核酸阴性证明。
上海市的疫情防控政策：
注重[zhòng]国际疫情[qíng]输入防控，对入境人员实行严格的隔离观察措施，并加强社区防控，实施[shī]网格化管理。
实行严格的社区封闭管理，对重点地区来[lái]沪人员实行隔离观察，并鼓励市民线上购物，减少线下聚集。
取消来沪返沪人员的一系列繁琐报告[gào]和检测要求，抵沪[hù]不满5天者也[yě]不再限制其进[jìn]入相关公共场所。
在公共场所和公共交通工具上加大了[liǎo]消毒频次，确保市民安全。
北京和[hé]上海在疫情防控上均表现[xiàn]出了高度的责任感和严谨性，但根据各自的城市特点和疫情形势，采取了略有差异的政策措施。这些措施旨在最大限度地保障人民群众的生命安全和身体健康。
北京目前疫情防控政策 ♂
北京目前的疫情防控政策包括进出京管理和日常防疫等多个方面。
进京政[zhèng]策方面：
所有进京人员需持有48小时内核酸[suān]检测阴性证明，并在抵京后24小时内进行一次核酸检测。
中高风险地区人员原则上不得进京，确需进京的，需提前向目的地社区报告，并在抵京后进行集中隔离。
进京人员需通过“北京健康宝”小程序进行健康申报，并确保健康[kāng]码为绿码状态。
出京政策方面：
在京人员近期非必要不出京，不前往新增感染者及中高风险地区所[suǒ]在地级市。
出京人员需遵守目的地的防疫政策，可能需提供核酸检测阴性证明。
日常防疫管理方面：
在京[jīng]党政机关、国有企事业单位、军队等需加强所属人员日常防疫管理和排查管控。
重点场所、重点行业可视情要求出京人员在返京后立即进[jìn]行核酸检测[cè]。
市民群[qún]众应最大限度减少出京旅游活动，京内景点严格控制预约人数，暂停跨省[xǐng]旅游和出入境旅游业务[wù]。
政策可能会根据疫情变化而调整[zhěng]，建议出行前及[jí]时关注官方发布的最新通知。市民和游客在进出[chū]京过程中应做好个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等，并配合防疫检查，共同维护首都的疫情防控成果。
北京新增4例京外关联本地确诊 (2) ♂
月23日，北京新增4例京外关联本地新冠肺炎确诊病例，无新增疑似病例和无症状感染者；同时新增1例境外输入新冠肺炎确诊病例。近来，已治愈出院1例。京外关联本地新冠肺炎确诊病例1：患者现住昌平区北七家镇[zhèn]宏福苑小区，是确诊病例的密切接触者。
月23日[rì]0时至24时，新增4例京外关联本地新冠肺炎确诊病[bìng]例（其中病例1昨日已通报），无新增疑似病例和无症状感染者；新增1例境外输入新冠肺炎确诊病例，无新增疑似病例和无症状感染者。治愈出院1例。
会上通报，10月22日0时至11时，北京新增4例[lì]京外关联本地新冠肺炎确诊病例。北京市昌平区北七家镇宏福苑社区新增4例京外关联本地确诊病例，经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将昌平区北七家镇宏福苑社区定为中风险地区，全市其它地区均为低风险地区。
北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么- (2) ♂
1、注意一日三餐[cān]营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的[de]感染。虽然几乎人人[rén]都不能免疫病毒，但是体质好的人[rén]对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。
2、北[bèi]京三地升[shēng]高风险一地升中风险，当地的疫情防[fáng]控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。
3、中风险地区居民不要聚餐，也不要举办大型活动。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还[huán]有人员聚集，还有大型活动，很容易发生聚集性感染。而[ér]一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控，也会对人民的生命造成极大危害。
4、北京市疾控中心[xīn]建[jiàn]议市民密切[qiè]关注疫情动态，尽量减少不必要的外出，如需外出，请做好个人[rén]防护措施。同时，市民可关[guān]注本地宝APP首页的【智能客服】，通过发送【风险名单】获取[qǔ]北京及其他地区的疫情风险等级名单和疫[yì]情等级查询入口，以便随时了解最新的疫情信息。
5、莆田已查24例阳性！2地紧[jǐn]急升高风险，3地全民居家隔离。截至2021年9月21日，昨天下午16时，莆田报告24例核酸阳性，其中，确诊病例6例、无症状感染者18例。昨天，福建省莆田市人民政府[fǔ]新闻办公[gōng]室召开新闻发布会，通报疫情防[fáng]控最新情况。
6、老年人在选择食物时应该非常小心，不应该粗心大意。他们应该注重清淡、低脂肪、低糖和低蛋白质的食物，并尽量减少甜食或碳水化[huà]合物的摄入。改善你的生活方式 减肥，肥胖就是脂肪过剩；戒烟。烟草中的尼古丁和一氧化碳会引起和加重动脉硬化的发生和发展；控制饮[yǐn]酒。喝一点对身体有好处，多喝点有害。
